골프 연습2 백돌이 골퍼, 드라이버 비거리 늘리기 비법은? 아마추어 골퍼 비거리 향상의 핵심'회전'이 아닌 '체중 이동'에 집중하세요! 드라이버 비거리, 왜 아마추어와 프로는 차이가 날까? 아마추어 골퍼들이 드라이버를 칠 때 가장 큰 고민은 바로 '비거리'입니다. 200m를 넘기기 힘든 골퍼부터 프로처럼 250m 이상을 날리는 골퍼까지, 그 차이는 단 하나의 핵심 동작에서 비롯됩니다. 바로 '체중 이동'입니다. 아마추어 골퍼들이 놓치는 단 하나의 핵심 동작대부분의 아마추어 골퍼들은 백스윙 탑에서 다운스윙을 시작할 때, 왼쪽 어깨가 위로 들리는 '회전' 동작을 먼저 시도합니다. 하지만 프로들은 왼쪽 어깨를 아래로 살짝 눌러주는 '체중 이동' 동작을 통해 클럽 헤드를 몸 안쪽으로 떨어뜨립니다. '회전'이 아닌 '체중 이동'이 중요한 이유배치기 방지: 백스윙 탑에서.. 2025. 3. 21. 백돌이 골퍼 7번 아이언 다운스윙 시 왼발 체중 이동 완벽 가이드 7번 아이언은 골프에서 가장 중요한 클럽 중 하나입니다. 정확한 임팩트와 비거리, 방향성을 위해서는 다운스윙 시 왼발로의 체중 이동이 필수적입니다. 하지만 많은 백돌이 골퍼들이 이 체중 이동에 어려움을 겪고 있습니다. 이 글에서는 백돌이 골퍼들이 7번 아이언 다운스윙 시 왼발로 체중 이동을 완벽하게 수행할 수 있는 연습방법을 알아보겠습니다.1. 체중 이동의 중요성 이해하기파워 증대: 체중 이동은 스윙에 강력한 힘을 실어 비거리 증대에 기여합니다.정확도 향상: 안정적인 체중 이동은 스윙 궤도를 일정하게 유지하여 정확한 임팩트를 가능하게 합니다.일관성 유지: 매 스윙마다 일관된 체중 이동은 스윙의 안정성을 높여 실수를 줄여줍니다.2. 올바른 체중 이동을 위한 단계별 연습법어드레스: 양발에 체중을 균등하게 배.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
