백돌이골퍼 2미터이내 퍼팅 잘하는법

백돌이 골퍼가 2미터 이내 퍼팅을 잘하기 위해서는 일관된 스트로크, 거리 감각, 그리고 정신적 집중이 핵심입니다. 다음과 같은 방법을 연습하면 퍼팅 성공률을 높일 수 있습니다.

---

1. 어드레스 & 셋업 정리

✅ 균형 잡힌 스탠스 – 발을 어깨너비 정도 벌리고 체중을 균등하게 배분
✅ 일관된 볼 위치 – 스탠스 중앙 또는 약간 왼쪽
✅ 손 위치 – 볼보다 약간 앞쪽(핸드 퍼스트) 유지
✅ 눈 위치 – 볼 바로 위나 살짝 안쪽 (자신의 시야에서 일관되게)

---

2. 스트로크의 기본

✅ 짧고 부드러운 스트로크 – 손목을 사용하지 말고 어깨로 스트로크
✅ 일관된 템포 유지 – 백스윙과 팔로스루의 크기를 일정하게 맞추기
✅ 클럽 페이스 스퀘어 유지 – 임팩트 순간 페이스가 정렬되어 있어야 함
✅ 팔과 어깨 삼각형 유지 – 손목을 과하게 사용하면 거리 컨트롤이 어려움

---

3. 거리 & 방향 컨트롤 (필수 연습법)

(1) 거리감 익히기 - ‘가속 존’ 연습

• 백스윙보다 팔로스루가 더 길어야 함 (짧은 퍼팅일수록 부드러운 가속)
• 연습 방법: 공을 1m, 3m, 5m 간격으로 놓고 각 거리별 일정한 스트로크 크기 연습

(2) 방향성 훈련 - ‘문 퍼팅’ 연습

• 컵 앞 10cm 지점에 2개의 티를 공 폭보다 살짝 넓게 세우기
• 티 사이로 공이 통과하도록 퍼팅하여 일관된 방향성 연습

(3) 스트로크 리듬 - ‘메트로놈 퍼팅’ 연습

• 일정한 리듬(예: 1, 2 템포)으로 스트로크 연습
• 균일한 템포가 거리 컨트롤에 가장 중요함

---

4. 2m 퍼팅 실전 적용

✅ 라인을 읽고 목표 지점 선정 – 컵을 바로 보고 치지 말고 브레이크를 고려한 목표 지점 설정
✅ 연습 스트로크는 거리감 체크용 – 스트로크 크기 & 속도만 확인하고 방향은 신경 쓰지 말 것
✅ 공격적인 퍼팅 vs. 안전한 퍼팅 선택

• 공격적인 퍼팅: 컵을 직접 겨냥하고 과감하게 스트로크
• 안전한 퍼팅: 브레이크를 고려해 컵을 지나가는 거리로 친 후 남은 짧은 퍼트를 확실하게 마무리

---

5. 실전에서 흔한 실수 & 해결법

❌ 실수 1: 스트로크 크기 불안정 → 연습 스트로크에서 거리감을 미리 맞추기
❌ 실수 2: 임팩트 순간 손목 사용 → 어깨로 스트로크하며 손목 고정
❌ 실수 3: 거리감이 맞지 않음 → 항상 일정한 템포 유지

---

마무리

백돌이 골퍼라도 2미터 퍼팅을 잘하려면 기본 자세, 거리 조절, 그리고 퍼팅 템포에 집중해야 합니다. 연습을 꾸준히 하면 짧은 퍼팅 성공률이 눈에 띄게 올라갈 것입니다! ⛳🔥